他的生活到底有多简单呢？菲尔普斯的母亲非常心疼地说，儿子的全部生活只有三件事：吃饭、睡觉、游泳。教练鲍伯，鲍曼说：菲尔普斯的生活，就是从十二岁到现在每周训练七天，每天游十二公里，还要参加各种陆上有氧训练。在北京的奥运村，菲尔普斯每天除了比赛和训练以外，基本上就待在房间里看电视，听音乐。
正是这日复一日，年复一年的简单生活，让菲尔普斯全神贯注，心无旁骛地参加训练，就像一个高速旋转的陀螺；让他不受干扰，不被诱惑，盯着一个目标往前冲，给他更多的时间和精力来冲击人类极限，创造奥运史上的辉煌。
余秋雨曾说：“一个成功的企业，它的经营模式一定是简单的；一个伟大的人物，他的人际关系一定是简单的；一个危机处理医生，他抓住问题的思路一定是简单的；一部划时代的著作，它的核心理念也一定是简单的。”深谙生活本质的人生也一定是简单的。