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养生在大院

来源: 中北文学汇 时间:2021-07-13

养生在大院

距炎陵县城46公里东南边陲处,有一块神奇的土地――炎陵大院农场,此地平均海拔1350米,一年四季云雾缭绕。域内森林覆盖率达96.6%,山清水秀,林木苍翠,竹海连绵,环境幽雅,风景秀丽,冬无严寒,夏无酷暑,年平均气温12.1℃,很高气温29℃,很低气温-11℃,别称“小庐山”。有诗赞曰:绿海竹栖灵白鹭,青萝水绕碧玉簪,杏花香里神农庙,菩提座下懒参禅。

大院山灵水秀,地高气寒,在“风水”上属阴之位,性偏寒,能中和人体内的火热之毒,调阴阳之气。特别是夏日,进入大院,人马上就会感到有一股清凉之气游走全身,身体倍感轻松,精神非常的愉悦。誉为“群经之首,大道之源”的易经也特别讲究阴阳调和,以达到“天人合一”之很高境界。中医学也要求我们要多接地气,多吸阴气,生命才有底气,方能汲取大自然的“正能量”。大院得天独厚之环境对维护生命的阴阳平衡起着非常重要的作用,保护着人体内阴精和阳气不必要地损耗,故长居此地者必长寿。《黄帝内经》亦指出“高者其气寿,下者其气夭”,意思是说在高山上的人寿命都比较长。

一心居中,水带飘缈,串联珠玑,连缀幽径。团苍仙观(铁瓦仙)里终日香火萦绕,钟呜鼓应,道长童颜鹤发,离境坐忘。观外虬曲苍劲的古树下,嶙峋奇异怪石上,静默参禅的世人,在这安静空旷、风景优美的山林之中,与世俗繁华隔绝,一心过着清心寡欲的生活,质朴之性情自然而生。听风声鸟鸣,看日升日落,忘却凡尘俗事,放弃思前虑后,不再患得患失,一心无为清静。《素问·阴阳应象大论》讲道:思伤脾。正是谓“思多气血衰,寡欲精神爽”。

大院地处高山群抱之中,远离城市,远离现代文明,无任何污染。竹海绵绵,林木成片,空气清新,负氧离子丰富。时京都频发雾霾。有北京贵客到大院完成项目考察。感慨大院空气之新鲜,大口大口吸吐着,如饥渴之婴儿触母乳般。只见他们快步游走于山谷水溪之间,腾挪跳跃若孩童一样,大呼小叫着嚷到要做一个的肺部“理疗”,彻底换心换肺。并扬言此后将在此地终老。

世人居此,吐陈纳新,何忧怪疾?

 

 

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