一、表白之前的准备
1、足够了她的性格和爱好：
表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等，了解这些有什么用处吗?这是肯定的，表白的时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。(至于性格和爱好如何了解就要看你平时聊天当中怎么去套话了，比如周末的时候，问她有什么安排，看她如何度过周末，比如下雨的时候，问她心情有没有什么波动等等。)
2、营造良好的沟通关系：
在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，那么什么样的沟通关系是比较好的呢比如：每天都会聊天，比如有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低，或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。
3、挑选一个合适的时间来告白：
表白也是非常挑时候的 那么到底什么时候比较适合表白呢?在这边我给大家一些建议1 她生日或者你生日的时候;2情人节的时候或者愚人节的时候(情人节的话2.14或者七夕都可以)3周末的假期，表白很好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。
二、表白方式
1、选择什么方式表白好：
这个是很多男生很纠结的问题之一，到底什么方式表白好呢?其实还是要看情况的，结合我们刚刚说到的表白的时间来考虑，情人节，过生日等等肯定是当面的，先可以一起过节，吃饭唱歌等，还可以叫上朋友，替你造势，助威。不过有的时候不一定双方有时间，所以避免不了网络上手机上的告白，其实只要女方不对你反感，任何表白的方式都可以，都可能打动她的芳心，当然，我认为当面优于网络和电话(发信息)
2、如何组织我们的语言：
告白可不是简简单单的我爱你三个字就可以搞定的，那么应该如何组织语言呢?一般来讲，可以参考这几个方面，为什么喜欢你，你有哪些特点让我着迷，我会对你有多好，没有你我的日子会怎么样，表达出爱慕的意思，如果比较害羞的话，可以自己对着镜子多来几遍，不要到时候讲的时候紧张害羞哦。
3、现场表白应该注意什么：
如果是现场表白，不仅要事先组织好表白应该要说的话，挑的场所也要留心，不要选在人太多的闹市区的街上，避免尴尬，咖啡馆和电影院是不错的选择，可以在表白前买一些玫瑰花鲜花攻势每一个女孩子都受不了，还可以叫上几个朋友起起哄，都对你表白成功会有一个非常大的帮助。
三、写在后面
如果被拒绝，该怎么办：
感情的事情没有如果，有成功的，自然也有被拒绝的，被拒绝有很多因素，1也许是因为她真的不喜欢你，2也许是她觉得太快了，想再看看你的为人，所以被拒绝之后不要太早的放弃，还是可以继续做朋友，聊聊天，试试口风，等到到时候感觉差不多了，可以重新再来。
表白成功率高的方法：一、选在节日或纪念日
这些特殊的日子本身就被赋予了很多意义，无论男女都希望这一天变得不平淡，所以表白更容易获得对方认可。世纪佳缘情感医生张佳芮则认为，情人节是很适合表白的节日，它是单身男女渴望结束单身，和恋爱对象一起来欢度爱情的节日。此外，生日、相识纪念日等也是不错的表白日。
二、选择在晚上，避开周三
英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。研究还发现，在一周中，周三时人的情绪很差，情侣分手也很易发生，因此很好避开周三。
三、坐在对方右侧表白
意大利邓南遮大学研究者发现，人们更愿意用右耳听别人说话，因为右耳传递信息的能力更强，从而能更有效地做出反应。所以，如果你想获得更好的表白效果，很好坐在伴侣的右侧。
四、大声示爱
澳大利亚心理学家通过研究发现，在调情时，压低声调，更能吸引异性的注意，获得芳心;而在表白求爱时，声音越大越能震撼对方，传达出渴望与自信，成功率也会大大提升。
教你男生必须学习女孩喜欢的表白方式：表白方式一：特殊日子送礼物
男生追女仔，可以找一个特殊的日子送一份情侣的礼物，礼物上可以有I LOVE YOU之类的标识。你可以说：
1、细数她的优点。然后又说：一直想找她这样的女朋友，现在找到了，不知道有没有这个荣幸。
2、每次和她在一起都觉得特别舒坦、开心，真希望每一天都可以和她在一起。
表白方式二：比较直接的表白比如：
1、你可以拉过那个女孩，很暧昧的在他耳边说：我喜欢你哦!然后你就逃跑。
2、她一个人走在路上，你就直接拍她的肩膀：我喜欢你，做我女朋友吧?成功率比较高。
表白方式三：循序渐进式表白
1、平时的生活中表现自己的关心，多发信息，打打电话，循序渐进，如果她不抗拒，回应比较热情，再见机行事表白。
2、平时多关心她，其次是在合适的时候送她一个合适的礼物，可在过年，她的生日，*一次见面的日子，情人节等都是合适的时候。
表白方式四：很经典的告白
1、拿一个精致的盒子，里面装一面小镜子，对她说：打开它，我深爱的女孩就在里面!
2、对不起，我不小心把“喜欢你”三个字发到了你的手机里。若你接受，请保留它，若是不接受，请你，把他发还给我。
3、你知不知道，信心就是很后的化妆品，我将我的信心化在你的脸上。你在我的心中，永远很美!
4、是你，让我知道我是个男人。是你，让我知道我要做回自己，不在伪装。而不是那个为了生存，在别人面前低声下气的那个娘娘腔!所以，我就这样不知不觉的爱上了你!
5、他们说我，怎么越来越像一个诗人。那是因为我爱上了你!